ABS hangi kasları temsil eder? ABS nasıl geliştirilir
Vücudun farklı bölümlerinin farklı isimleri vardır. Bu en çok kas gruplarını adlandırırken fark edilir. Bu kısaltmalardan biri de “karın kası “dır. “Abs” kısaltması vücut geliştiriciler tarafından kullanılır.
Sporda ABS Nedir?
Karın kasları sporda genellikle “abs” olarak adlandırılır. Karın kası terimi tüm karın kaslarını tanımlamak için kullanılır. Bu şekli antrenman yaparak ve vücut yağınızı azaltarak elde edebilirsiniz.
ABS Hangi Kaslardır?
Vücut geliştirme hem erkeklerin hem de kadınların ilgilendiği bir spordur. En yaygın olarak hedeflenen bölge karın bölgesidir. Bu bölge vücut geliştirmede genellikle “karın kası” olarak adlandırılır.
ABS Nasıl Geliştirilir?
Vücut geliştirme hem erkeklerin hem de kadınların ilgilendiği bir spordur. En yaygın olarak hedeflenen bölge karın bölgesidir. Bu bölge vücut geliştirmede genellikle “karın kası” olarak adlandırılır.
